Folkhälsanin aikuisliikunta

Vaihtelevaa liikuntaa aikusille keskiviikkoisin klo 19.00 alkaen 8.5.

8.5 Kiertoharjoittelu (Tiina Sandberg), Leijonapuistossa pururadan vieressä

15.5 Vesijumppa (Simoné Kallio), Kristiinankaupungin uimahalli, iso allas. Hinta: uimahallimaksu 6€

22.5 Sauvakävely (Tiina Sandberg), kokoontuminen pururadan alussa (Koulurinne), omat sauvat mukaan

29.5 Suunnistustreeni (Henrik Ådjers), kokoontuminen Leijonapuistossa, pururadan vieressä

5.6 HIIT-treeni (Tiina Sandberg), ruotsinkielisen yläkoulun nurmikenttä

12.6 Lihaskuntotreeni (Simoné Kallio), ruotsinkielisen yläkoulun nurmikenttä, oma alusta mukaan

19.6 Juoksutreeni (Henrik Ådjers), kokoontuminen ruotsinkielisen yläkoulun parkkipaikalla

26.6 Aerobictyylinen jumppa (Simoné Kallio), ruotsinkielisen yläkoulun nurmikenttä