Joogapäivä
Joogaamme rauhoittavassa luonnossa ja keräämme kasveja ja keittiökaapin antimia iltasaunaa varten.
Pia Hoxell: Yoga, sopii myös vasta-alkajille. Ota mukaan oma joogamatto + huopa ja vesipullo.
Ida Holmström: ”Aistien polulla” kävelemme aisteja herättävässä kauniissa luonnossa rentoutuaksemme ja rauhoittuaksemme. Pysähdymme, pidämme tietoisia taukoja ja teemme erilaisia harjoituksia tunteaksemme olevamme tässä ja nyt.
Luonto-spa; valmistamme omaan ylelliseen kotispahan tuotteita omista keittiökaapeistamme löytyvistä aineksista ja omassa pihassa kasvavista puhtaista ja hyvää tekevistä tuotteista. Lounas omakustannushintaan. Päivän päätteeksi saunomme, jolloin käytämme omia tuotteitamme. Suo kehollesi ja sielullesi aistillinen päivä, jolloin voit palautua ja rentoutua. Materiaalikustannukset maksetaan kurssin yhteydessä. Saunamaksu sisältyy kurssimaksuun.
Ohjaus ruotsiksi.
HOXELL PIA, HOLMSTRÖM IDA
Kurssimaksu 55 €
Yhteistyössä Kiilin kotiseutumuseon kanssa. Ilmoittautumiset: info@kilen.fi.